فحص اكتئاب ما بعد الولادة (EPDS)
فحص ذاتي من 10 أسئلة (مقياس إدنبرة للاكتئاب بعد الولادة) عن مشاعركِ خلال الأيام السبعة الماضية.
نتيجتكِ على مقياس EPDS
هذه أداة فحص أولي وليست تشخيصًا. إذا راودتكِ أفكار بإيذاء نفسكِ، فتواصلي مع خدمات الطوارئ أو الطبيب فورًا.
عن المزاج بعد الولادة
تعاني حتى واحدة من كل خمس أمهات من الاكتئاب أو القلق خلال الحمل أو بعد الولادة. الأمر ليس خطأكِ، والعلاج فعّال.
مقياس إدنبرة للاكتئاب بعد الولادة (EPDS) أداة فحص مستخدمة على نطاق واسع. النتيجة الأعلى تعني أنكِ قد تحتاجين إلى مزيد من الدعم.
يدعم FertiJourney رفاهية الأمهات — تواصلي للحصول على رعاية دافئة ومتعاطفة.
الأسئلة الشائعة عن مقياس EPDS
هل يمكن لهذا التشخيص اكتئاب ما بعد الولادة؟
لا؛ إنه أداة مسح. المتخصّص الصحي وحده يستطيع التشخيص.
نتيجتي مرتفعة، فماذا أفعل؟
ناقشي مشاعرك مع متخصّص صحي؛ فالعلاج فعّال.
لديّ أفكار بإيذاء نفسي، فماذا أفعل؟
تواصلي مع خدمات الطوارئ أو خط الأزمات فوراً؛ لستِ وحدك، والبحث عن المساعدة الآن هو الأهم.