Ovulationsrechner
Geben Sie das Datum Ihrer letzten Periode und Ihre Zykluslänge ein, um Ihr fruchtbares Fenster und die besten Tage zum Empfangen zu finden
Ihre Fruchtbarkeitsfenster
- Geschätzter Ovulationstag:
- Implantationsfenster:
- Nächste Periode erwartet:
- Frühester verlässlicher Schwangerschaftstest:
So funktioniert das fruchtbare Fenster
Die Ovulation findet normalerweise etwa 14 Tage vor Ihrer nächsten Periode statt — nicht 14 Tage nach der letzten. Da Spermien bis zu 5 Tage überleben, ein Ei jedoch nur 12–24 Stunden, ist Ihre beste Chance auf Empfängnis die 5 Tage vor der Ovulation plus der Ovulationstag selbst.
Wenn Ihre Zyklen unregelmäßig sind (Schwankungen von mehr als 7 Tagen), werden Kalendermethoden unzuverlässig — Ovulations-Testkits, die basale Körpertemperatur oder ein Ultraschall-Follikelscan geben bessere Antworten. Anhaltende Unregelmäßigkeit kann auf PCOS oder Schilddrüsenprobleme hinweisen, die vor einer Fruchtbarkeitsbehandlung abgeklärt werden sollten.
Ovulationsrechner FAQ
Wie wird der Eisprung vorhergesagt?
Der Eisprung liegt typischerweise etwa 14 Tage vor der nächsten Periode, daher schätzen wir ihn aus der Zykluslänge.
Wann liegt das fruchtbare Fenster?
Die ~6 Tage rund um den Eisprung (etwa 5 Tage davor bis 1 Tag danach).
Mein Zyklus ist unregelmäßig — was nun?
Die Vorhersagen sind weniger zuverlässig; Eisprungtests oder eine ärztliche Untersuchung können helfen.