Calculateur de prise de poids pendant la grossesse

Vérifiez si votre prise de poids pendant la grossesse se situe dans la plage recommandée par l'IOM selon votre IMC pré-grossesse.

Votre prise de poids

Basé sur les recommandations IOM (2009) pour les grossesses uniques. Les besoins individuels varient — suivez les conseils de votre médecin.

À propos de la prise de poids pendant la grossesse

La quantité de poids à prendre pendant la grossesse dépend de votre IMC pré-grossesse. Les recommandations IOM (2009) donnent des plages pour chaque groupe d'IMC.

Une prise de poids dans la plage recommandée est associée à de meilleurs résultats pour vous et votre bébé.

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FAQ Prise de poids pendant la grossesse

Combien de poids dois-je prendre ?

Cela dépend de l'IMC pré-grossesse — les fourchettes de l'IOM guident le total.

Prendre trop ou trop peu est-il risqué ?

Les deux peuvent augmenter les risques pour vous et votre bébé ; visez la fourchette recommandée.

Est-ce différent pour des jumeaux ?

Oui — les grossesses gémellaires nécessitent une prise plus importante ; demandez à votre médecin.

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