Calcolatore dell'aumento di peso in gravidanza
Verifica se il tuo aumento di peso in gravidanza rientra nella fascia IOM raccomandata per il tuo BMI pre-gravidanza.
Il tuo aumento di peso
Basato sulle linee guida IOM (2009) per gravidanze singole. Le esigenze individuali variano — segui il parere del tuo medico.
Informazioni sull'aumento di peso in gravidanza
Quanto peso aumentare in gravidanza dipende dal BMI pre-gravidanza. Le linee guida IOM (2009) danno fasce per ciascun gruppo di BMI.
Aumentare entro la fascia raccomandata è associato a esiti migliori per te e il tuo bambino.
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FAQ aumento di peso in gravidanza
Quanto peso dovrei aumentare?
Dipende dal BMI pre-gravidanza — le fasce IOM guidano il totale.
Aumentare troppo o troppo poco è rischioso?
Entrambi possono aumentare i rischi per te e il bambino; mira alla fascia raccomandata.
È diverso per i gemelli?
Sì — le gravidanze gemellari richiedono un aumento maggiore; chiedi al tuo medico.