妊娠中の体重増加計算機

妊娠中の体重増加が、妊娠前のBMIに対するIOM推奨範囲内か確認しましょう。

あなたの体重増加

単胎妊娠のIOM(2009)ガイドラインに基づきます。個人の必要性は異なります — 医師の指示に従ってください。

妊娠中の体重増加について

妊娠中にどれくらい体重を増やすべきかは、妊娠前のBMIによって異なります。IOM(2009)ガイドラインが各BMIグループの範囲を示しています。

推奨範囲内の体重増加は、母体と赤ちゃんのより良い結果につながります。

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妊娠中の体重増加のよくある質問

どのくらい体重が増えるべきですか?

妊娠前のBMIによります。IOMの範囲が総増加量の目安です。

増えすぎ・増えなさすぎはリスクですか?

どちらも母体と赤ちゃんへのリスクを高めます。推奨範囲を目指しましょう。

双子の場合は違いますか?

はい。双子妊娠では増加量が多くなります。医師にご相談ください。

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