Ovulatiecalculator
Vul je laatste menstruatiedatum en cycluslengte in om je vruchtbare periode en beste dagen voor conceptie te vinden
Jouw vruchtbaarheidsvensters
- Geschatte ovulatiedag:
- Innestelingsvenster:
- Volgende menstruatie verwacht:
- Vroegst betrouwbare zwangerschapstest:
Hoe het vruchtbare venster werkt
Ovulatie vindt meestal plaats ongeveer 14 dagen vóór je volgende menstruatie — niet 14 dagen na de laatste. Omdat spermcellen tot 5 dagen overleven maar een eitje slechts 12–24 uur, is je beste kans op conceptie de 5 dagen vóór de ovulatie plus de ovulatiedag zelf.
Als je cyclussen onregelmatig zijn (meer dan 7 dagen variatie), worden kalendermethoden onbetrouwbaar — ovulatievoorspellerkits, basale lichaamstemperatuur of een echo-follikelscan geven betere antwoorden. Aanhoudende onregelmaat kan wijzen op PCOS of schildklierproblemen die de moeite waard zijn om te laten controleren vóór vruchtbaarheidsbehandeling.
Ovulatiecalculator FAQ
Hoe voorspellen jullie ovulatie?
Ovulatie is typisch ongeveer 14 dagen vóór je volgende menstruatie, dus we schatten het vanuit de cycluslengte.
Wanneer is het vruchtbare venster?
De ~6 dagen rond ovulatie (ongeveer 5 dagen vóór tot 1 dag na).
Mijn cyclus is onregelmatig — wat nu?
Voorspellingen zijn minder betrouwbaar; ovulatietests of een artsbeoordeling kunnen helpen.