Zwangerschaps-gewichtstoename-calculator
Zie of je zwangerschaps-gewichtstoename binnen het aanbevolen IOM-bereik valt voor je pre-zwangerschaps-BMI.
Jouw gewichtstoename
Gebaseerd op IOM-richtlijnen (2009) voor enkele zwangerschappen. Individuele behoeften variëren — volg het advies van je arts.
Over zwangerschaps-gewichtstoename
Hoeveel gewichtstoename in de zwangerschap hangt af van je pre-zwangerschaps-BMI. De IOM-richtlijnen (2009) geven bereiken voor elke BMI-groep.
Toename binnen het aanbevolen bereik hangt samen met betere uitkomsten voor jou en je baby.
FertiJourney ondersteunt gezonde zwangerschap en IVF — ontvang een gratis consult.
Zwangerschaps-gewichtstoename FAQ
Hoeveel gewicht moet ik aankomen?
Het hangt af van pre-zwangerschaps-BMI — IOM-bereiken leiden het totaal.
Is te veel of te weinig aankomen riskant?
Beide kunnen risico's verhogen voor jou en de baby; streef naar het aanbevolen bereik.
Verschilt het bij een tweeling?
Ja — tweelingzwangerschappen vereisen meer toename; vraag je arts.