Kalkulator owulacji
Wprowadź datę ostatniej miesiączki i długość cyklu, aby znaleźć swoje okno płodne i najlepsze dni na poczęcie
Twoje okna płodności
- Szacowany dzień owulacji:
- Okno implantacji:
- Spodziewana kolejna miesiączka:
- Najwcześniejszy wiarygodny test ciążowy:
Jak działa okno płodne
Owulacja zwykle występuje około 14 dni przed kolejną miesiączką — a nie 14 dni po ostatniej. Ponieważ plemniki przetrwają do 5 dni, a komórka jajowa tylko 12–24 godziny, największa szansa na poczęcie to 5 dni przed owulacją plus dzień samej owulacji.
Jeśli cykle są nieregularne (różnica powyżej 7 dni), metody kalendarzowe stają się zawodne — zestawy do przewidywania owulacji, pomiar podstawowej temperatury ciała lub USG pęcherzykowe dają lepsze odpowiedzi. Utrzymująca się nieregularność może wskazywać na PCOS lub problemy z tarczycą warte sprawdzenia przed leczeniem niepłodności.
FAQ kalkulatora owulacji
Jak przewidujecie owulację?
Owulacja to zazwyczaj około 14 dni przed kolejną miesiączką, więc szacujemy ją z długości cyklu.
Kiedy jest okno płodne?
Około 6 dni wokół owulacji (około 5 dni przed przez 1 dzień po).
Mój cykl jest nieregularny — co teraz?
Przewidywania są mniej wiarygodne; testy owulacyjne lub ocena lekarza mogą pomóc.