Calculadora de ganho de peso na gravidez
Veja se seu ganho de peso na gravidez está dentro da faixa recomendada pelo IOM para o seu IMC pré-gestacional.
Seu ganho de peso
Baseado nas diretrizes do IOM (2009) para gestações únicas. As necessidades individuais variam — siga o conselho do seu médico.
Sobre o ganho de peso na gravidez
Quanto peso ganhar na gravidez depende do seu IMC pré-gestacional. As diretrizes do IOM (2009) dão faixas para cada grupo de IMC.
Ganhar dentro da faixa recomendada está associado a melhores desfechos para você e seu bebê.
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FAQ do ganho de peso na gravidez
Quanto peso devo ganhar?
Depende do IMC pré-gestacional — as faixas do IOM orientam o total.
Ganhar muito ou pouco é arriscado?
Ambos podem elevar riscos para você e o bebê; busque a faixa recomendada.
É diferente para gêmeos?
Sim — gravidezes gemelares exigem mais ganho; pergunte ao seu médico.