Калькулятор набора веса при беременности

Узнайте, укладывается ли ваш набор веса при беременности в рекомендуемый диапазон IOM для вашего ИМТ до беременности.

Ваш набор веса

Основано на рекомендациях IOM (2009) для одноплодной беременности. Индивидуальные потребности различаются — следуйте советам врача.

О наборе веса при беременности

Сколько веса набирать при беременности, зависит от вашего ИМТ до беременности. Рекомендации IOM (2009) дают диапазоны для каждой группы ИМТ.

Набор веса в рекомендуемом диапазоне связан с лучшими результатами для вас и вашего ребёнка.

FertiJourney поддерживает здоровую беременность и ЭКО — получите бесплатную консультацию.

Здоровая беременность?

Получите рекомендации по питанию и уходу при беременности от FertiJourney.

Бесплатная консультация

Частые вопросы о прибавке веса во время беременности

Сколько веса мне нужно набрать?

Зависит от ИМТ до беременности — диапазоны IOM служат ориентиром для общей прибавки.

Опасно ли набрать слишком много или слишком мало?

И то и другое может повысить риски для вас и ребёнка; стремитесь к рекомендованному диапазону.

Отличается ли это для двойни?

Да — при многоплодной беременности нужно набрать больше; спросите врача.

✈️💬