เครื่องคำนวณการเพิ่มน้ำหนักในการตั้งครรภ์
ดูว่าการเพิ่มน้ำหนักในการตั้งครรภ์ของคุณอยู่ในช่วงที่ IOM แนะนำสำหรับ BMI ก่อนตั้งครรภ์ของคุณหรือไม่
การเพิ่มน้ำหนักของคุณ
อิงจากแนวทาง IOM (2009) สำหรับการตั้งครรภ์เดี่ยว ความต้องการรายบุคคลแตกต่างกัน — ทำตามคำแนะนำของแพทย์
เกี่ยวกับการเพิ่มน้ำหนักในการตั้งครรภ์
การเพิ่มน้ำหนักในการตั้งครรภ์ขึ้นอยู่กับ BMI ก่อนตั้งครรภ์ แนวทาง IOM (2009) ให้ช่วงสำหรับแต่ละกลุ่ม BMI
การเพิ่มภายในช่วงที่แนะนำสัมพันธ์กับผลลัพธ์ที่ดีกว่าสำหรับคุณและทารก
FertiJourney สนับสนุนการตั้งครรภ์ที่สมบูรณ์และ IVF — รับคำปรึกษาฟรี
คำถามที่พบบ่อยการเพิ่มน้ำหนักในการตั้งครรภ์
ควรเพิ่มน้ำหนักเท่าไหร่?
ขึ้นอยู่กับ BMI ก่อนตั้งครรภ์ — ช่วง IOM เป็นแนวทางรวม
การเพิ่มมากหรือน้อยเกินไปเสี่ยงไหม?
ทั้งสองเพิ่มความเสี่ยงให้คุณและทารก; มุ่งช่วงที่แนะนำ
แตกต่างสำหรับแฝดไหม?
ใช่ — การตั้งครรภ์แฝดต้องเพิ่มมากกว่า; สอบถามแพทย์