Doğum sonrası depresyon taraması (EPDS)

Son 7 günde nasıl hissettiğinize dair 10 soruluk bir öz kontrol (Edinburgh Doğum Sonrası Depresyon Ölçeği).

Son 7 günde nasıl hissettiğinize en uygun yanıtı seçin:

1. Gülebildim ve işlerin eğlenceli tarafını görebildim
2. İşleri zevkle bekledim
3. İşler kötü gittiğinde kendimi gereksiz yere suçladım
4. İyi bir neden olmadan endişeli veya kaygılı oldum
5. Çok iyi bir neden olmadan korktum veya panik yaptım
6. İşler beni aştı
7. Çok mutsuzdum ve uyumakta zorlandım
8. Üzgün veya mutsuz hissettim
9. Çok mutsuzdum ve ağladım
10. Kendime zarar verme düşüncesi aklıma geldi

EPDS skorunuz

Bu bir tarama aracıdır, tanı değildir. Kendinize zarar verme düşünceleriniz varsa, derhal acil servisleri veya bir doktoru arayın.

Doğum sonrası ruh hali hakkında

5 anneden 1'e kadarı gebelik veya doğum sonrasında depresyon veya anksiyete yaşar. Bu sizin suçunuz değil ve yardım eder.

Edinburgh Doğum Sonrası Depresyon Ölçeği (EPDS) yaygın kullanılan bir tarama aracıdır. Daha yüksek bir skor, daha fazla desteğin yardımcı olabileceği anlamına gelir.

FertiJourney annelerin refahını destekler — şefkatli bakım için ulaşın.

Desteğe mi ihtiyacınız var?

FertiJourney'de şefkatli bir profesyonelle görüşün.

Ücretsiz danışmanlık

EPDS SSS

Bu, doğum sonrası depresyon tanı koyabilir mi?

Hayır — bir tarama aracıdır. Yalnızca bir sağlık uzmanı tanı koyabilir.

Skorum yüksek — ne yapmalıyım?

Lütfen hislerinizi bir sağlık uzmanıyla görüşün; yardım etkilidir.

Kendime zarar verme düşüncelerim var — şimdi ne yapmalıyım?

Derhal acil servisleri veya bir kriz hattını arayın — yalnız değilsiniz.

✈️💬