Скринінг післяпологової депресії (EPDS)

10-питальна самооцінка (Единбурзька шкала післяпологової депресії) про те, як ви почувалися останні 7 днів.

Оберіть відповідь, що найкраще відповідає тому, як ви почувалися останні 7 днів:

1. Я міг/могла сміятись і бачити смішне в речах
2. Я з нетерпінням і задоволенням чекав/чекала на речі
3. Я без потреби звинувачував/звинувачувала себе, коли щось ішло не так
4. Я був/була стурбований/а або хвилювався/хвилювалася без серйозної причини
5. Я відчував/відчувала страх або паніку без серйозної причини
6. Речі навалювались на мене
7. Я був/була настільки нещасний/а, що мав/мала труднощі зі сном
8. Я відчував/відчувала смуток або нещастя
9. Я був/була настільки нещасний/а, що плакав/плакала
10. Думка про самошкодження приходила мені в голову

Ваш бал EPDS

Це скринінговий інструмент, а не діагноз. Якщо у вас є думки про самошкодження, негайно зверніться до екстрених служб або лікаря.

Про післяпологовий настрій

До 1 з 5 матерів переживають депресію або тривогу під час вагітності або після пологів. Це не ваша провина, і допомога працює.

Единбурзька шкала післяпологової депресії (EPDS) — широко використовуваний скринінговий інструмент. Вищий бал означає, що додаткова підтримка може допомогти.

FertiJourney підтримує благополуччя матерів — зверніться по співчутливий догляд.

Потрібна підтримка?

Поговоріть із турботливим спеціалістом FertiJourney.

Безкоштовна консультація

Поширені запитання про EPDS

Чи може це діагностувати післяпологову депресію?

Ні — це скринінговий інструмент. Тільки медичний спеціаліст може поставити діагноз.

Мій бал високий — що робити?

Будь ласка, обговоріть свої почуття з медичним спеціалістом; допомога ефективна.

У мене думки про самошкодження — що зараз?

Негайно зверніться до екстрених служб або кризової лінії — ви не самі.

✈️💬