Công cụ tính rủi ro tiểu đường (FINDRISC)
Trả lời tám câu hỏi nhanh để ước tính rủi ro phát triển tiểu đường loại 2 trong 10 năm tới, dùng điểm FINDRISC đã được xác nhận.
Kết quả của bạn
Về điểm FINDRISC
FINDRISC (Điểm Rủi ro Tiểu đường Phần Lan) là bảng câu hỏi được xác nhận ước tính cơ hội phát triển tiểu đường loại 2 trong 10 năm tới, dùng tuổi, kích thước cơ thể, eo, lối sống và tiền sử gia đình.
Tiểu đường loại 2 thường có thể được phòng ngừa hoặc trì hoãn. Hoạt động đều đặn, chế độ ăn cân bằng, kiểm soát cân nặng và sàng lọc định kỳ là các bước hiệu quả nhất.
FAQ công cụ tính rủi ro tiểu đường
FINDRISC là gì?
Đó là bảng câu hỏi 8 mục được phát triển tại Phần Lan ước tính rủi ro tiểu đường loại 2 trong 10 năm của bạn mà không cần xét nghiệm máu.
Công cụ này có thể chẩn đoán tiểu đường không?
Không. Nó chỉ ước tính rủi ro. Chẩn đoán cần xét nghiệm glucose huyết đói, HbA1c hoặc dung nạp glucose đường uống do bác sĩ diễn dịch.
Tôi có thể làm giảm rủi ro ra sao?
Giảm cân thừa, hoạt động ít nhất 30 phút hầu hết các ngày, ăn nhiều rau và ngũ cốc nguyên hạt, và sàng lọc định kỳ.