Công cụ tính tăng cân thai kỳ
Xem việc tăng cân thai kỳ của bạn có trong khoảng khuyến nghị IOM cho BMI trước thai kỳ hay không.
Tăng cân của bạn
Dựa trên hướng dẫn IOM (2009) cho thai đơn. Nhu cầu cá nhân khác nhau — làm theo lời khuyên của bác sĩ.
Về tăng cân thai kỳ
Việc tăng bao nhiêu cân trong thai kỳ phụ thuộc vào BMI trước thai kỳ. Hướng dẫn IOM (2009) đưa ra khoảng cho từng nhóm BMI.
Tăng trong khoảng khuyến nghị liên quan đến kết quả tốt hơn cho bạn và em bé.
FertiJourney hỗ trợ thai kỳ khỏe mạnh và IVF — nhận tư vấn miễn phí.
FAQ tăng cân thai kỳ
Tôi nên tăng bao nhiêu cân?
Phụ thuộc BMI trước thai kỳ — khoảng IOM hướng dẫn tổng số.
Tăng quá nhiều hoặc quá ít có rủi ro không?
Cả hai đều có thể tăng rủi ro cho bạn và bé; nhắm đến khoảng khuyến nghị.
Có khác cho thai đôi không?
Có — thai đôi cần tăng nhiều hơn; hỏi bác sĩ.