糖尿病风险计算器(FINDRISC)
回答 8 个问题,用经过验证的 FINDRISC 评分,估算你未来 10 年患 2 型糖尿病的风险。
你的结果
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FINDRISC 评分
本工具是基于 FINDRISC 的筛查估算,不作诊断。只有医生开具的血糖检测才能诊断糖尿病。
关于 FINDRISC 评分
FINDRISC(芬兰糖尿病风险评分)是经过验证的问卷,依据年龄、体型、腰围、生活方式和家族史,估算未来 10 年患 2 型糖尿病的概率。
2 型糖尿病往往可以预防或推迟。规律运动、均衡饮食、控制体重和定期筛查是最有效的措施。
糖尿病风险计算器常见问题
什么是 FINDRISC?
它是芬兰开发的、经过验证的 8 题问卷,无需抽血即可估算 10 年 2 型糖尿病风险。
这个工具能诊断糖尿病吗?
不能。它只估算风险。诊断需空腹血糖、糖化血红蛋白(HbA1c)或口服葡萄糖耐量试验,由医生判读。
怎样降低风险?
减去过剩体重、多数日子运动至少 30 分钟、多吃蔬菜和全谷物、定期筛查。