排卵期计算器
输入末次月经日期和周期长度，找出您的易孕窗口和最佳受孕日
您的生育窗口
易孕窗口（最佳受孕日）
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- 预计排卵日:
- 着床窗口:
- 下次月经预计:
- 最早可靠验孕时间:
结果基于平均值估算，可能与您的实际排卵不符，周期不规律者尤甚。仅供教育参考，不构成医疗建议。
易孕窗口是如何计算的
排卵通常发生在下次月经前约 14 天——而不是末次月经后 14 天。精子可存活最多 5 天，而卵子只有 12–24 小时，因此受孕的最佳时机是排卵前 5 天加上排卵日当天。
如果您的周期不规律（波动超过 7 天），日历法就不再可靠——排卵试纸、基础体温或 B 超监测卵泡能给出更准确的答案。持续的周期紊乱可能提示多囊卵巢综合征（PCOS）或甲状腺问题，建议在生育治疗前检查。
排卵期计算器 FAQ
如何预测排卵？
排卵通常在下次月经前约 14 天，我们根据月经周期长度估算。
易孕期是什么时候？
排卵前后的约 6 天（排卵前约 5 天到排卵后 1 天）。
我的月经不规律——怎么办？
预测会不太可靠；可使用排卵试纸或咨询医生。