孕期体重增长计算器
看看你的孕期增重是否在 IOM 推荐范围内(按孕前 BMI)。
你的增重情况
基于 IOM(2009)单胎指南。个体需求不同,请遵医嘱。
关于孕期体重增长
孕期该增重多少取决于孕前 BMI。IOM(2009)指南给出各 BMI 组的范围。
增重在推荐范围内通常与更好的母婴结局相关。
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孕期增重 FAQ
我应该增重多少？
取决于孕前 BMI——IOM 的推荐范围指导总增重。
增重过多或过少有风险吗？
两者都可能增加母婴风险；请尽量保持在推荐范围内。
双胎有区别吗？
有——双胎妊娠需要增重更多；请咨询医生。